Vytvor priestor

Vedená meditácia · 30 minút

Ak chceš mať vo svojom živote to, čo ti robí radosť, potrebuješ pre to najprv urobiť miesto.

V tejto meditke ťa prevediem jemným skenom tela a potom spolu vstúpime do tvojej vnútornej miestnosti. Upraceš v nej staré veci, rozdúchaš svoj oheň a zariadiš si priestor podľa seba.

Túto meditku som viedla naživo na ženskom kruhu. Nájdi si pokojné miesto, kde môžeš sedieť alebo ležať, a ideálne si daj slúchadlá.

Chceš ísť hlbšie?
Stiahni si zápisník k meditke. Nájdeš v ňom otázky pred meditkou aj po nej, priestor na tvoje dojmy, kotvu na každý deň a jeden malý krok do bežného života.

Chceš si každý mesiac nájsť čas aj pre seba?
Stiahni si môj mesačný kalendár zadarmo.

Chceš viac podpory? Pozri si kolekciu mojich podporných produktov v obchode love.the.vibe

*Meditka je podpora pre tvoj každodenný život a nenahrádza odbornú psychologickú ani lekársku pomoc.