Stretávame sa v kruhu, spoznávame sa. Varíme si spoločné kakao, do ktorého pridávame svoj zámer, svoju lásku a vďačnosť. Spomalíme a naladíme sa na seba. Cez vedenú meditáciu sa vraciame bližšie k sebe. Na záver zdieľame a ako ženy spolu kecáme a dávame si niečo chutné pod zub.
Každý kruh je trochu iný, no spoločným zámerom je vytvoriť priestor, kde môžeš byť presne taká, aká si.
Nie je potrebné mať s kruhom skúsenosť — stačí, že cítiš, že by ti urobilo dobre na chvíľu spomaliť a byť medzi ženami.
Trvanie: cca 1,5-2 hodKapacita: max 6 žien (Kruh otvoríme pri minimálne 3 prihlásených ženách.)CENA: 10 eurDôležité: Prosím, prihlás sa vopred. Ak sa neprihlási dostatok žien, stretnutie sa môže zrušiť.
Pozývam ťa na kruh pre ženy, ktorý ťa vráti späť do tela, dychu a radosti. Začneme spoločným varením a pitím kakaa, naladením sa na seba a jemným prepojením v kruhu. Postupne sa cez dychové a telové techniky presunieme do pohybu až do tanca — do priestoru, kde sa telo môže vyjadriť bez tlaku a bez výkonu, kde môžeš na chvíľu odložiť všetko, čo musíš, a len byť.
Hudba je postavená ako vlna — od jemného otvorenia cez pohyb, do voľného tanca na jej vrchole, až po pokojnejšie ukotvenie.
Na záver bude priestor na zdieľanie, integráciu a návrat do tu a teraz.
Čo nás čaká:
🖤 spoločná príprava a pitie kakaa
🖤 ženský kruh a zdieľanie
🖤 vedená cesta telom, dychom a pohybom
🖤 hudba a intuitívny pohyb
🖤 integrácia a záverečný kruh
Praktické informácie:
🖤 Nemusíš si priniesť nič. Ak si rada zapisuješ, môže ti pomôcť zápisník, aby si si na konci zapísala čerstvé vnemy.
🖤 Obleč si niečo pohodlné, v čom sa cítiš dobre a nebude ti brániť v pohybe. Budeme aj na zemi, tak nech je s tým tvoje oblečenie ok.
🖤 Občerstvenie bude k dispozícii, aj vegan aj nevegan.
🖤 Na spoločný oltárik si môžeš priniesť predmet, ktorý ti bude pripomínať to, čo si si počas stretnutia dovolila uvidieť, precítiť alebo prijať.
🖤 Nemusíš mať skúsenosti s kruhmi, s tancom, intuitívnym pohybom. Stačí prísť taká, aká si. To bohate stačí.
Trvanie: cca 3 hodKapacita: max 8-10 žien (Kruh otvoríme pri minimálne 3 prihlásených ženách.)CENA: 30 eurDôležité: Prosím, prihlás sa vopred. Ak sa neprihlási dostatok žien, stretnutie sa môže zrušiť.
Ak cítiš, že práve teraz potrebuješ priestor len pre seba, pozri si individuálne sprevádzanie.
