Sama sebe Dobrou mamou

Mesačný kalendár jemnej sebapodpory zdarma

Jednoduchý PDF kalendár, ktorý si môžeš vytlačiť a dať na chladničku, nástenku alebo stôl.

Každý deň ti jemne pripomenie, že sa nemusíš viesť ako Prísna šéfka. Môžeš sa učiť byť pri sebe láskavo, pevne a pravdivo.

Čo ti pošlem na email

Po prihlásení ti príde:

  • PDF kalendár “Sama sebe Dobrou mamou“ a v ňom:

  • jednoduchá denná otázka na zastavenie

  • priestor uvedomiť si, čo ti robí dobre

  • jemná podpora v tom, ako sa k sebe vracať počas bežných dní

Je to malý, praktický zdroj pre chvíle, keď chceš byť pri sebe viac než v tlaku.

Tento kalendár je pre teba, ak

  • si na seba často tvrdá

  • veľa zvládaš, ale málo sa pri tom počuješ

  • chceš viac jemnosti bez straty pevnosti

  • túžiš po jednoduchom každodennom návrate k sebe

  • chceš sa učiť byť sama sebe Dobrou mamou

Prečo vznikol

Tento kalendár vznikol ako jemná každodenná pripomienka, že sa nemusíš viesť cez tlak, hanbu a nekonečné “musím“ alebo “mala by som“.

Môžeš sa učiť byť pri sebe inak. Nie bez hraníc. Nie bez zodpovednosti. Ale láskavo, pevne a pravdivo.